Mestringsforløb kræft
For dig, der sammen med en fagperson har besluttet, at dette mestringstilbud passer godt til dine behov.
Lær at håndtere sygdommen – sammen med andre i samme situation
Undervisningen handler om at give dig forståelse af den sygdom du har fået og klæde dig på til, at du bedre kan håndtere, at du har en sygdom. Undervisningen er en blanding af teori og praksis, og vi går i dybden med håndtering af forandringer og det at sætte sig mål.
Undervisningen er gruppebaseret, hvilket betyder, at vi tager emner op i hele gruppen, men drøftelserne i undervisningen tager udgangspunkt i dine og de andres erfaringer. Du bliver derfor en aktiv del af undervisningen. Det er muligt at tage pårørende med til undervisningen.
Undervisningen vil berøre temaer som:
- Dele erfaringer og oplevelser fra dit sygdomsforløb
- Betydningen af forebyggelse
- Håndtering af stress og tanker og tankemylder
- Senfølger
- Mad og måltider
- Betydningen af netværk og fællesskaber
- Håndteringen af sygdommen i din hverdag
- Livskriser og roller
- Navigation i sundhedsvæsenet
Undervisningen foregår i Sundhedshuset og forløber sig over 8 uger med én ugentlig mødegang af ca. 2-2½ timers varighed og en opfølgningsgang ca. 2-3 mdr. efter.