Syreskader

Pas på syreskader på dit barns tænder

Syreskader – også kaldet tanderosion – er noget, som mange børn og unge i dag får, uden at det bliver opdaget i tide. Skaderne opstår, når tænderne ofte bliver udsat for sur mad eller drikke.

Når emaljen – det hårde, beskyttende lag på tanden – rammes af syre, begynder kalken i overfladen at opløses. Jo mere surt barnet spiser eller drikker, jo længere tid syren får lov at blive på tænderne, jo større bliver skaderne.

Over tid kan det give permanente skader. Er emaljen først slidt væk, kan den ikke gendannes naturligt.

Hvordan ser syreskader ud?

I starten er syreskader svære at opdage – de gør nemlig ikke ondt. Men du kan holde øje med tegn som:

• Tænder, der bliver mere følsomme over for kulde og varme

• Ømhed ved tandbørstning

• Tænder, der ser blanke eller tynde ud i kanterne

• Små tandstykker, der knækker af

Syreskader rammer ofte flere tænder på én gang, især fortænderne

Hvad giver syreskader?

Der er mange ting i hverdagen, som kan skade tænderne, uden vi tænker over det:

Drikkevarer:
Sodavand, cola, saft, juice, iste – også light-udgaver

Mad:
Frugt er sundt og vigtigt, men for meget frugt – især citrusfrugter – kan slide på tænderne

Slik:
Syrligt slik og tyggegummi, fx vingummier med frugtsmag eller syrebelægning

Sygdom:
Hyppige opkastninger ved sygdom eller spiseforstyrrelser kan skade tænderne pga. mavesyren

Hvad betyder pH-værdi?

Syre og base måles i pH-værdi. Spyttet i munden beskytter tænderne og holder pH’en neutral (ca. 7).

Når pH falder til under 5,5, begynder emaljen at blive opløst.

Et eksempel: En tår cola har en pH på 2,4. Efter den tår går der cirka en time, før spyttet har neutraliseret syren igen. Hvis barnet drikker små slurke hele dagen, udsættes tænderne for syreangreb i mange timer – og risikoen for skader stiger.

Gode råd til at passe på dit barns tænder

• Begræns mængden af syreholdige drikke og madvarer

• Drik sure drikke hurtigt eller brug sugerør, så syren ikke rammer alle tænder

• Sluk tørsten i vand, mælk, te eller kaffe – især mellem måltiderne

• Skyl munden med vand, efter barnet har spist eller drukket noget surt

• Vent med tandbørsten: Børst ikke tænder lige før eller efter sure drikke

• Brug en blød tandbørste og tandpasta med lavt slibemiddel

Kort sagt:

Små ændringer i dit barns vaner kan gøre en stor forskel. Ved at være opmærksom på, hvordan og hvor ofte tænderne udsættes for syre, kan du være med til at beskytte dit barns tænder.